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建呈為何要經營VMAlife

建呈為何要經營VMAlife  

 

從一開始工作到現在差不多九年了,每天都同一種工作跟上班下班,像一個機械人一樣,

人不平凡,每天都機械化生活,身子也一年比一年不健康,

直到上一個月我無意發現VMALIFE平台,經過了聽導師龍哥的課,我覺得十分有趣,

這種經營手法我在香港很少常見,沒有什麼人去試這種工作,

加上可令家人健康,也可以令自己健康,

我決定去接觸新的經營手法。

 

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紅薯葉的營養價值 紅薯葉的健康吃法

紅薯葉的營養價值 紅薯葉的健康吃法  

 

現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養,是多種蔬菜不可比擬的,維生素C、B2、胡羅蔔素及α-生育酚含量頗豐,是人體所需礦物質良好的供給源。

據分析,番薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富,而草酸含量又很少。

番薯葉也含豐富的黃酮類化合物,能捕捉在人體內興風作浪的氧自由基「殺手」,具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用。

另外,近代科學研究也表明,甘薯葉和塊根中含有大量的液蛋白,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持動脈血管的彈性。

有利於預防冠心病,同時還能防止肝臟和腎臟中結締組織的萎縮,保持消化道、呼吸道和關節腔的潤滑。

甘薯葉中富含的纖維還能加快食物在腸胃中運轉,具有清潔腸道的作用。

把追韓劇娛樂的時間,為自己創造額外的收入.jpg  

測試表明,每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42毫克、維生素C0.32毫克。

將其與常見的蔬菜比較,礦物質與維生素的含量均屬上乘,胡蘿蔔素含量甚至高過胡蘿蔔。因此,亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養蔬菜品種,稱其為「蔬菜皇后」。

增加額外收入,實現夢想生活,就是獻給自己和家人最好的禮物  

紅薯葉的健康吃法

紅薯葉,可鮮炒,可氽湯,可涼拌,也可配萊,做餡,還可鹽漬成鹹菜,貯存於壇罐之中,隨食隨取。不管採用哪種吃法,它均能給人以鮮嫩滑爽、清香可口之感。

若先用開水燙一下,然後炒食,其味更佳。值得一提的是,其葉柄去皮後,或單炒或拌炒肉絲或製成酸菜,都是不可多得的美味,妙不可言。

1、選取鮮嫩的葉尖,用開水燙熟後,配以香油、醬油、醋、辣椒油、薑汁等調料,製成涼拌菜,外觀嫩綠,使人胃口大開。

2、像油麥菜、空心菜等蔬菜一樣清炒著吃,清香甘甜,別有風味。

 

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11/16 NDO 講師:美玲 有宏的心得

NDO 講師:美玲 有宏的心得  

 

經營VMAlife,要賺錢可以慢慢做也可以快快做,

關鍵在態度還有決心,如果想要努力一陣子幸福一輩子,就必須要有正確的態度下定決心全力以赴。

若態度不正確導至無法融入系統則努力難有結果。

由於現實生活錢的壓力越來越大,所以我也想進入成功快車道,

雖然我沒辦法比別努力兩倍,但也要做到和別人一樣努力,

現在我將啟動決心套裝,希望趕快調整生活,做到每日超過8小時以上的時間投入經營VMAlife。

 

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10/30 姿婷 B訓心得 VMAlife 葳美佳

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做好每天宣傳的工作,安排自己的時間,以兼職的時間用全職的心態去完成,成功者一定比一般人付出的更多,專心只做好一件事情,不要再去找其他目標,相信自己做得到,不想每天被鬧鐘吵醒的上班模式,跟著團隊的夥伴一起成長努力,增強凝聚力,漸漸成為我夢想的生活方式!

 

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