祝 大家 身心靈健康! 財富自由!
邁向 身心靈健康! 財富自由! 之路 >> http://pbmr6.weebly.com/
- Jan 29 Sat 2022 20:54
網路行銷-借名揚威法，你領了嗎?
- Jan 29 Sat 2022 12:42
用電鍋蒸東西，千萬不能用自來水？
用電鍋蒸東西，千萬不能用自來水？
之前，網路上盛傳一條消息，宣稱蒸食物請一定要是先開著蓋子把水燒開，再放入要蒸的食物，蓋上蓋子！
用鍋蒸煮東西時，一定要用開水，或是過濾過的水。
因為如果直接用自來水，自來水有氯再經過加熱後，由於鍋蓋是蓋著的，氯全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸過的開水或用已過濾掉氯的水來蒸東西。因為氯有致癌的危險。
- Jan 28 Fri 2022 21:38
月經失調、經前症候群…適量補充Omega-3有幫助
月經失調、經前症候群…適量補充Omega-3有幫助
荷爾蒙和生殖器官的交互作用，決定了生殖系統是否健康，而影響這個交互作用的重要因子，就是食物中的營養素，因此生殖系統比起其他器官，更容易受到食物中的營養素影響。
許多生殖系統造成的問題，比如：經前症候群、不孕症等，往往都是缺乏必需脂肪酸所造成，只要適度補充Omega-3 脂肪酸，這些病症就會消失。
Omega-3與女性生理系統息息相關
要使女性的生殖系統發揮正常功能，例如：規律的月經或懷孕時期的胎兒健康，經常需要補充額外的營養素。
- Jan 28 Fri 2022 15:39
小資理財 存好股 讓資產翻倍
小資理財 存好股 讓資產翻倍
事實上，在物價上漲、薪水不漲的年代，民眾只會感覺到錢越來越薄，著名影片《錢不夠用》敘述第二代養不起第一代的老人悲歌，靠小孩養老的時代已經過去，努力讓家人過好生活，積存自己的養老金、退休金，除了正職、兼差之外，還是得靠投資。
投資工具有很多種，包括股票、基金、房地產、債券、外匯等，投資房地產動輒上百萬資金，對於小資族而言，比較輕易上手的還是股票和基金，上班族沒時間看盤，很難在股市裡殺進殺出短線操作，最適合存股、ETF和基金等長期穩定的投資，一方面可以專心工作，另一方面可以享受時間帶來的複利效果。
