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- Nov 22 Mon 2021 14:58
「每天8杯水」其實是迷思！
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中醫從不提倡多喝水
盲目多喝水，為什麼不可取？
在此，必須很鄭重地告訴大家：古往今來的中醫，不管對什麼疾病，從沒提倡過多喝水！
因為中醫是治人，而人不是機器，更不是裝水的容器，不分體質狀況，刻板地按「每天8杯水」的標準灌進去，是違背中醫主旨的。
身體缺水的人，不是水沒喝夠，而是他們沒有用水的能力，這種人，往往是脾虛的，如果勉為其難地多喝水，就會像古人說的那樣，「其不曉病者，但聞病飲水自愈，小渴者仍強與飲之，因成其禍。」
