沒刷牙吃早餐,等同每天吃進10公克大便!
人在睡眠期間,負責放鬆的副交感神經會處於活絡的優位狀態,造成口腔唾液分泌量減少。
所以如果睡覺的時候嘴巴打開,就更容易口乾舌燥。
之前還曾經流行過將膠帶貼在嘴上,以確保睡眠時嘴唇能保持閉合的方法。
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不論是身體哪個器官,隨著年齡逐漸退化、衰弱,是誰也無法改變的事實。
而我們能做的,就是做好平常的保養,讓老化的速度不要這麼快。
令女性苦惱的尿失禁,或是男性煩惱的攝護腺肥大,都是和老化脫離不了關係,即便如此,我們還是有一些方法,能夠緩解這些惱人的症狀。