穴道按摩，精準取穴的3大祕訣
按摩時，會談到取穴，但對很多人來說不知道該如何正確取穴，這裡就是要告訴你，如何輕鬆取穴、做到萬無一失。
重點1：透過身體標誌尋找穴位
身體標誌，如：眉毛、乳頭、腳踝、肚臍等，都是常見判別穴位的指標。
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- Sep 13 Mon 2021 11:09
穴道按摩，精準取穴的3大祕訣
- Sep 12 Sun 2021 20:41
全力以赴
全力以赴
一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！"
最終孩子未能搬起石頭，孩子說:“我已經盡全力了！”
父親答：“你沒有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！”
- Sep 12 Sun 2021 16:30
美白保養品可淡斑？醫：其實只有這個功能
美白保養品可淡斑？醫：其實只有這個功能
常見斑點主要分成四種
臉上長出來的斑點，對任何人來說都會形成困擾，希望斑點盡可能淡化，可說是有斑點問題的人，求之不得的心願。
但是說到斑點，其實也有分成不同類型，而且每種斑點的保養方式也不盡相同。
搞錯保養方式的話，有時還會導致斑點惡化，因此須視斑點的種類對症下藥才行。
- Sep 11 Sat 2021 15:51
比仰臥起坐更有效，消腹部脂肪
比仰臥起坐更有效，消腹部脂肪
四肢雖然還算瘦長，但每次坐下來肚子總是擠出一圈肥滋滋的小肚肚？
錯誤的生活方式 + 不健康的飲食習慣 + 缺乏運動 + 時時處在高壓狀態，這些都是鬆垮又肥膩的小肚腩始終伴你左右的原因！
腹部脂肪超頑固，甚至可以說是人體最難以消除脂肪的部位，其實腹部脂肪不只會影響自信，更是整體健康出問題的警訊，因此當然也是我們打擊脂肪，消滅贅肉的重點部位！
- Sep 11 Sat 2021 10:21
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