營養又飽足的「ABC果汁」，早餐前喝竟可甩內臟脂肪！
營養又飽足的ABC果汁
每次到了新年，減肥會是很多人的新年目標。
但是在這逐漸暖和的天氣我們要去春遊，夏天要到度假勝地大啖美食。
下班後為了戰勝炎熱的夜晚，我們要喝一杯冷藏的啤酒來結束這一天。
祝 大家 身心靈健康! 財富自由!
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- Jun 04 Fri 2021 15:53
營養又飽足的「ABC果汁」，早餐前喝竟可甩內臟脂肪！
- Jun 04 Fri 2021 15:25
聖希諾產品對癌症的幫助
- Jun 03 Thu 2021 22:02
維生素D也是防疫武器！增強免疫力，降低呼吸系統感染率
維生素D也是防疫武器！增強免疫力，降低呼吸系統感染率
維他命D 激活免疫防護網 降低呼吸系統感染率
維他命D不僅僅能提升身體對鈣質的吸收，更可激活存在於巨噬細胞及多形核白細胞中溶酶體(lysosomes)內的抗菌胜肽。
能激活人體先天免疫防禦機制，降低反覆細菌感染、抵抗急慢性呼吸系統疾病。
- Jun 03 Thu 2021 16:46
蘭花移盆步驟
蘭花移盆步驟
準備材料
漏水花盆、水草、蛇木屑（或樹皮）、手套、剪刀
蘭花移盆步驟
1 將整株蘭花從塑膠盆栽取出，用乾淨有酒精消毒過的剪刀，減去壞根、老根或太長的根部，保留3～8公分的新根，放置室外無陽光直射、日照充足又通風的地方。
2 將修剪好根部的蘭花放置隔天或是7天讓其傷口癒合，這時候可以用噴霧器噴葉子不要噴根莖，葉子不要留有水珠，只要有一點濕潤就可以了。
3 將蘭花植株包覆新水草（比原來舊水草份量少），在漏水花盆先鋪上一層新的蛇木屑或是樹皮，蘭花植株置放盆中央，再填滿蛇木屑（樹皮）即可。
4 蘭花換盆完成後第一次澆水量要多，花盆要全部澆濕吸滿水分後再漏除，盆內不能積水，放置通風處、有光照（非直射光）的地方，一開始可以先用噴霧器濕潤葉子和蛇木屑讓其生長，等過陣子就遵循蘭花的澆水原則就可以了！
- Jun 02 Wed 2021 21:04
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