白米是「死亡食物」？
米飯是中國人的主食，但一般人習慣吃白米飯，但在新谷醫師眼中，這是死亡食物，一點營養也沒有，要吃糙米才健康。
近年來，很多人認為碳水化合物會使人發胖，因此最好盡可能減少白飯的攝取量。
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- May 06 Wed 2020 18:04
白米是「死亡食物」？
- May 06 Wed 2020 18:04
白米是「死亡食物」？
白米是「死亡食物」？
米飯是中國人的主食，但一般人習慣吃白米飯，但在新谷醫師眼中，這是死亡食物，一點營養也沒有，要吃糙米才健康。
近年來，很多人認為碳水化合物會使人發胖，因此最好盡可能減少白飯的攝取量。
- May 06 Wed 2020 18:04
白米是「死亡食物」？
白米是「死亡食物」？
米飯是中國人的主食，但一般人習慣吃白米飯，但在新谷醫師眼中，這是死亡食物，一點營養也沒有，要吃糙米才健康。
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- May 06 Wed 2020 18:04
白米是「死亡食物」？
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米飯是中國人的主食，但一般人習慣吃白米飯，但在新谷醫師眼中，這是死亡食物，一點營養也沒有，要吃糙米才健康。
近年來，很多人認為碳水化合物會使人發胖，因此最好盡可能減少白飯的攝取量。
- May 05 Tue 2020 17:17
咀嚼動作居然可防蛀牙
咀嚼動作居然可防蛀牙
咀嚼有助口腔健康！
適逢3月20日「世界口腔健康日（World Oral Health Day）」，台灣口腔照護協會理事長黃耀慧醫師推廣「檢、刷、線、嚼」愛牙四首則，呼籲定期檢查、刷牙、用牙線、咀嚼無糖口香糖來防止蛀牙，表示咀嚼有助於唾液分泌，能中和酸性、清潔殺菌等作用，研究證實正確咀嚼無糖口香糖有助降低28%蛀牙機率，可做為口腔衛生輔助措施。
世界口腔健康日 口腔健康全民一起來
