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最近全球經濟的不景氣,您可能渴望著有更好的機會;或是被無法處理的債務搞得暈頭轉向。
也許您目前的收入已出現了不夠的警示,或是被房貸壓得喘不過氣。
也許您的退休基金已經受到了通貨膨脹而縮水了。
“衰退”和”蕭條”的字眼出現在每個人心中。
不需要經濟學家來告訴您全球展望突然很悲觀。
那麼您要如何保護自己及家人呢?
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在香港和中國擁有高知名度的31歲女星王君馨,曾受憂鬱症所苦而暴飲暴食,一度暴肥超過10公斤,所幸在好友的鼓勵下,透過飲食控制和運動成功瘦身,不僅在社群網站上大曬馬甲線照片,王君馨也大方分享減肥方式,她提醒有志減肥的男男女女:「瘦身前一定要做功課,找到對自己最適合的方法,不要一昧盲從。」
王君馨也示範了自己獨家的瘦身動作,從瘦大腿、練臀部、瘦手臂、鍛鍊核心肌群皆有效果。