十一條魚的故事 重點整理 心得分享

我們的身體裡養著11條魚，這11條魚就叫做五臟六腑。

魚要養得好，要有好水。

身體要養得好，要有好體質。

體質好不好，怎樣才能知道？

到醫院抽血、驗尿，化驗大小便便知。

在查體質的時候有一個指標叫「血脂」。

什麼叫血脂？

就是血液裡的脂肪含量，換句話說就是看你血液的油超標了沒有。

一旦高了叫「血脂粘稠」，其實就是魚池裡的油多了。

還有一個指標，叫做「尿酸」。

就是本來要尿出來的酸性物質，現在沒有尿出來，停留在體內，就叫尿酸，也就是魚池裡酸性物質超標。

有沒有聽說過「轉氨酶」這個指標？

什麼叫轉氨酶，查的是哪個臟器的功能呢？（肝臟）

肝臟是幹什麼的？（解毒的）

轉氨酶查的是肝臟的功能，也叫「肝功」。

醫院的醫生分不分科？（分）

也就是每一個大夫管一條魚，一個臟器是一個科：心臟科、呼吸科、肝膽科、泌尿科，一個科管一個臟器。

改善體質叫什麼？

叫「調理」。

當我們把水一換，你有沒有發現：不但黑魚恢復了，其他的魚也在恢復，黃魚、白魚、紅魚現在也活躍了。

例如你調的明明是皮膚病，或者婦科病，但是你只要調理完，你會驚奇的發現：你原來的眼睛乾澀、臉上的斑、皮膚瘙癢，可能其他的病也在恢復。

調理一個病，其他病也能好了。

這是中醫跟西醫的最大區別！

西醫是治人的病，中醫是調得病的人！

科學的調理身體，需要有三步：

第一步先調你的觀念

觀念通了就意味著你明白調是什麼了，離健康就近了，可以遠離大病了，甚至可以帶領家人遠離疾病風險。

第二步調你的生活習慣

因為這個魚池的垃圾是你自己扔的，你每天有錯誤的生活習慣，熬夜、喝酒、吃肉、不運動、吹空調，不停的往這個魚池裡扔垃圾。

第三步才是調身體

觀念一調，習慣才能改，習慣一改這個魚池裡的垃圾就會不再扔，那這個時候再調理身體，就會事半功倍。

在調身體的時候，需要注意什麼呢？

就是要有耐心！

原文網址：

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