西瓜為什麼不能用勺子挖著吃？
祝 大家 身心靈健康! 財富自由!
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- Nov 19 Sun 2017 13:42
西瓜為什麼不能用勺子挖著吃？
- Nov 19 Sun 2017 09:48
2017/11/16 榕燦NDO會後心得
2017/11/16 榕燦NDO會後心得
謝謝美玲老師授課，經營VMAlife就像照顧自己及家人健康一樣，要持續不斷的堅持下去，像VMAlife這麼棒的公司真的沒有了，而且產品都是全球數一數二的了!而且攜帶也方便，而且包裝也是顧及到了環保，使用生物可分解的材質，為了自己健康也考慮了環境!真的是一級棒到沒話說啦!
上次參加一日訓時，總裁對我們夥伴說話時也是三句不離本行，直直介紹及說明產品，總裁會這樣就是因為他最了解產品，如果沒用過的人真的要趕快試試。
而經營VMAlife只要聽話=(複製)；照做=(貼上)，一步一步按部就班進行，人說天下沒有白吃的午餐，要認真、要努力、要賺錢，就不要放棄，好好學習成功者的腳步，人家說的''吸引力法則''可能對部分的人有效。
最近榕燦又看到了一段話也很有趣~【一輩子愛追著錢跑的人，錢會離你越來越遠；而常心存感激及感恩的人，錢自然而然會找上你的!】大家怎麼看呢?加油!
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在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～
- Nov 18 Sat 2017 20:30
建呈為何要經營VMAlife
- Nov 18 Sat 2017 13:03
紅薯葉的營養價值 紅薯葉的健康吃法
紅薯葉的營養價值 紅薯葉的健康吃法
現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養，是多種蔬菜不可比擬的，維生素C、B2、胡羅蔔素及α-生育酚含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源。
據分析，番薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富，而草酸含量又很少。
番薯葉也含豐富的黃酮類化合物，能捕捉在人體內興風作浪的氧自由基「殺手」，具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用。
另外，近代科學研究也表明，甘薯葉和塊根中含有大量的液蛋白，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持動脈血管的彈性。
有利於預防冠心病，同時還能防止肝臟和腎臟中結締組織的萎縮，保持消化道、呼吸道和關節腔的潤滑。
甘薯葉中富含的纖維還能加快食物在腸胃中運轉，具有清潔腸道的作用。
測試表明，每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42毫克、維生素C0.32毫克。
將其與常見的蔬菜比較，礦物質與維生素的含量均屬上乘，胡蘿蔔素含量甚至高過胡蘿蔔。因此，亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養蔬菜品種，稱其為「蔬菜皇后」。
紅薯葉的健康吃法
紅薯葉，可鮮炒，可氽湯，可涼拌，也可配萊，做餡，還可鹽漬成鹹菜，貯存於壇罐之中，隨食隨取。不管採用哪種吃法，它均能給人以鮮嫩滑爽、清香可口之感。
若先用開水燙一下，然後炒食，其味更佳。值得一提的是，其葉柄去皮後，或單炒或拌炒肉絲或製成酸菜，都是不可多得的美味，妙不可言。
1、選取鮮嫩的葉尖，用開水燙熟後，配以香油、醬油、醋、辣椒油、薑汁等調料，製成涼拌菜，外觀嫩綠，使人胃口大開。
2、像油麥菜、空心菜等蔬菜一樣清炒著吃，清香甘甜，別有風味。
- Nov 18 Sat 2017 10:39
11/16 NDO 講師：美玲 有宏的心得
11/16 NDO 講師：美玲 有宏的心得
