聖希諾 桂姐 的 Zinzino 部落格

3款App出大包！30億人隱私遭洩，政商演藝名人都中招

原防止傳銷電話打擾的來電攔截App，驚傳嚴重洩漏用戶個資！港媒報導，3款下載次數共逾2億的來電攔截手機應用程式，涉收集用戶手機的通訊錄，然後整合成公開資料庫，還開放只要輸入電話號碼，就可查到號碼持有者是誰，估計全球約30億用戶個資被公開，政商演藝名人也都中招！

據《傳真社》報導指出，涉事的3款App分別是獵豹移動旗下破億下載的CM Security以及Truecaller和Sync.ME。該3個應用程式有號碼反查功能，用戶輸入任何電話號碼，就能在資料庫搜尋號碼持有人名稱，甚至連帶其社群媒體（FB、Twitter、Gmail）等帳戶全都露。而且即使該號碼持有人並非有關應用程式的用戶，亦未曾授權個人資料予有關應用程式，也會被搜尋到。

報導稱，全球約30億用戶個資遭公開，「中招者」包括特首梁振英、政務司司長林鄭月娥、填詞人林夕、藝人汪明荃、陳百祥等等。3款App爆洩漏個資爭議，Sync.ME則是表示資料庫皆要求用戶得到聯絡人同意後，才提供相關個人資料；而CM Security與Truecaller目前尚未對此回應。

轉載自 三立新聞網
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=200168

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不容易感冒的8個祕密

氣溫驟降，很多人開始擤鼻涕、酷酷嗽，但有些人卻沒事，他們就好像超人一樣，好像從沒看過他們感冒，因為他們有8個祕密。

1.吃得不多

一天三餐裡通常有兩餐是簡單輕食，午餐常常兩片全麥麵包夾生菜與起司就解決。

近年來，愈來愈多研究發現，降低熱量攝取，可以減少失智、 心血管疾病等年齡相關疾病的發生，而且吃得少也能降低壞的膽固醇（LDL）、三酸甘油酯和血壓。

但是一開始要少吃可能會有點難受， 建議可以從限制吃糖以及精緻醣類做起，飽足感可由多吃蔬菜類與不太甜的水果如芭樂、番茄、火龍果代替。

2.懂得紓壓

做家事、做菜、做手工藝...紓壓。

「炒米粉需要切多少菜呀！」做菜需要的專注，讓你忘記煩惱。

做一條項鍊，需要穿一萬個珠珠，連做好幾晚，讓你逃離壓力，忘卻煩惱。

3.要運動

要活就要動，慢跑、騎自行車、登山、游泳...，依照季節調整多寡。通常是傍晚去運動，雖然常常也會內心呢喃很累，但運動完， 總是充滿活力。

4.多吃蔥薑蒜

研究發現，吃大蒜可以當作強力抗氧化物及抗生素，當你感冒時，也可以讓時間縮短。

5.不要常去公共場所

不要喝冰水、要喝溫水，少到公共場所，改到郊外走走。

6.勤洗手

感冒和流感病毒很容易傳染，只要碰到門把、桌子就送到你身上， 因為病毒可以存活2～8小時，所以要勤洗手。

7.多吃蔬果

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8.其它

多喝水、 睡得不錯，有良好的社交關係，免疫細胞因此活躍，就不易感冒。

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絕佳領導者的12項特質

好的領導統御的確很難定義。當員工為好的領導者工作時自然會知道，但有時也說不出來好的領袖到底是好在哪裡。因為好的領袖能力是動態的，通常無法以單一條件來衡量。不過，《富比世》的評論提出 12 大特質，說明好的領袖應該要在不同的環境下具備哪些特色。

第一，勇氣。

亞里斯多德曾說，勇氣是第一美德，讓所有其他美德得以實現。

群眾會觀察領袖是否具備勇氣，然後才會決定是否要跟隨者他。

民眾需要的是有勇氣的領袖，需要一個可以做出痛苦決定、照顧團體的人，而且在情況不順利時還會堅持走對的路。

當領袖展現勇氣時，群眾就更有可能展現勇氣。

第二，有效的溝通能力。

18世紀英國的自然哲學家約瑟夫普利斯特里說，當我們的溝通方式愈複雜，溝通的就愈少。

溝通是領導者真正的工作，這是領袖達到目標的基本要素。

一個好的溝通者才能成為好的領袖。

好的溝通者會啟發別人，創造跟隨者之間實質、情緒性且親近的連結。

好的溝通者會透過對人的了解來達到這個目的，而且以別人能接受的方式來說之以理、動之以情。

第三，寬厚。

美國作家約翰麥克斯威爾說，好的領袖會承擔較多的責任，但不急於居功。

好的領袖都是寬厚的人。

他們會把功勞給別人，不吝於讚美別人。

他們致力於幫助跟隨者成功，想啟發所有的員工達到自己最佳的表現，不是因為這樣讓他們看起來更偉大，而是因為他們真心的關懷對方。