寒氣排光，身體就健康！中醫師教３大排寒方法：穿厚襪、泡腳、喝杜仲茶

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排寒十二字箴言：遠離冰冷，身體就在排寒

十二字箴言：戒絕「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」，不吃任何低於體溫的食物，包括常溫水果或涼性食材；燒烤炸辣助熱動火，尚在調理階段者，少碰為妙；而中藥調補必須有軌有則，未經辨證，隨意濫補濫清，更是增加身體負擔。

保暖：穿到微熱才有效

排寒的基礎從保暖開始，增溫就能啟動排寒。

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Nov 24 Wed 2021 10:27
只要肯學習肯做都有機會

只要肯學習肯做都有機會

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現在沒錢沒關係，現在不會沒關係，只要肯學習肯做都有機會改變的。

改變是辛苦的，不改變是更加更加辛苦的。

只要肯學習肯做都有機會。

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Nov 23 Tue 2021 22:42
兆豐請您看電影電影票價免費或現折33%優惠

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Nov 23 Tue 2021 22:03
Lisa的成功經驗

Lisa的成功經驗

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合夥人素養：
1，信念與希望——只要心中還有希望，我們就會持續成長。
2，方法-成功是需要方法的。舉例 :南風效應和顏悅色取得結果。

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Nov 23 Tue 2021 15:26
熱天喝什麼飲料最退火？

熱天喝什麼飲料最退火？

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炎炎夏日，頭昏身軟、沒有胃口，有些人會趕緊喝杯冰涼的24味涼茶或青草茶消暑氣。

但有些人喝完沒多久，就開始肚子疼，到底古早味的清熱消暑茶飲，怎麼喝才對？

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熱天喝什麼飲料最退火？

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