維生素D不足，感染新冠機率更高
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- Jun 22 Tue 2021 10:50
維生素D不足，感染新冠機率更高
維生素D也是防疫武器！增強免疫力，降低呼吸系統感染率
缺乏維生素D會對心臟病造成直接的影響
- Jun 21 Mon 2021 21:44
撐到最後，才有然後
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當你很累很累的時候，想放棄的時候，你應該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你應該堅持得住，不要這麼輕易的否定你自己，誰說你沒有好的未來，你就 幹出個未來給他看！
成功沒有捷徑，你必須耐得住寂寞，頂得住壓力，堅定信念，堅持夢想。
終有一天，你會發現為此而努力付出的辛苦沒有白費。
- Jun 21 Mon 2021 10:27
預防新冠重症三要訣
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- Jun 20 Sun 2021 21:29
抗疫~請你跟我這樣做
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1..戴口罩，勤洗手，避免人多的地方
2..常喝温水，每15~30分鐘喝一口，讓喉嚨濕潤，吞下去時到胃部，這時胃酸會把病毒殺死
3..洗澡洗熱水/温水
4..攝取含有優質蛋白質的食物
如：白煮蛋，白豆腐，豆漿，新鮮蔬果
5..充足睡眠（睡醒眼睛不會乾澀）
6..適當運動
7..常曬太陽
8..避免24小時待在冷氣房，適時打開窗戶，通風2小時，讓病毒跑出去
9..保持平穩心情
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- Jun 20 Sun 2021 14:20
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它還具有兩種增強成纖維細胞活性的活性成分：七肽銅-1-3、1-6β-葡聚醣。
另外，還有速效修復化合物，金盞花（抗炎藥）和透明質酸（水合劑）。
