保持平靜的9個心法
為了在日常生活中轉化自己的心態，保持內心的平靜與自在，請在心中牢記以下幾點：
1. 保持內心的平靜是我唯一的目標。
2. 寬恕是我們唯一能做的事，也是保持內心平靜唯一的方法。
3. 藉由寬恕，我們會停止批判他人，同時也會看見所有人，包括我們自己，都是無罪的。
4. 當我們停止批判、停止把過去投射到未來，就能放下恐懼，活在當下。
5. 我們能學習聽從內在直覺的聲音所給的方向，它能指引我們知曉一切。
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- Apr 02 Sun 2023 09:25
保持平靜的9個心法
- Apr 01 Sat 2023 15:29
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