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原來耳機還隱藏著一個小機關,輕輕的按一按,沒想到功能這麼強大
http://www.kanwatch.me/video/68184#3465
許多人都有下背痛困擾,而下背痛患者往往需要花很多時間接受復健、物理治療。
一項以色列研究發現,一星期走路兩、三次,一次走路二十到四十分鐘,有助舒緩下背痛不適,效果不輸肌力訓練、復健治療。
以色列台拉維夫大學醫學院米哈爾•凱茲-魯勒博士研究團隊指出,每天走路這種做法不但簡單、方便,且可以督促患者多為自己的健康負責。