健保快易通 安裝與介紹
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全民健保行動快易通 | 健康存摺
為中央健康保險署開發的App，提供民眾有關全民健保與就醫相關資訊，分為院所查詢、健康存摺、行動櫃檯、醫療快搜、服務據點、健保法規、急診待床、急症處理及常見問答等項目。
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- May 20 Fri 2022 21:06
健保快易通 安裝與介紹
- May 20 Fri 2022 14:57
二氧化硫有毒？放入加工品沒問題？
二氧化硫有毒？放入加工品沒問題？
衛福部食藥署於107年3月21日，預告修正「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，將二氧化硫新增為食品添加物，各種醃漬蔬菜、發酵蔬菜，如酸菜、泡菜等，二氧化硫的殘量從原本的0.03 g／kg以下，調增至0.10 g／kg；其他像乾燥金針，殘留的標準則維持在4.0 g／kg以下。
此消息一釋出，立刻引來各界的反彈聲浪，二氧化硫難道對人體沒有不良的影響嗎？
如果有民眾不知情，長時間食用之下，是否會增加致癌的風險呢？
- May 19 Thu 2022 13:55
嘴破、痠痛、解酒…吃B群有用嗎？
嘴破、痠痛、解酒…吃B群有用嗎？
1. 「嘴破」吃B群有用嗎？
酗酒、長期使用抗生素藥物、長期純素者或者嚴重營養不良才可能缺乏維他命B2，產生典型的口角炎、舌炎，甚至嘴唇或周邊乾裂，但這與「嘴破」這種「口瘡性潰瘍」不同。
以目前的科學證據來看，也無法證實補充高劑量的維他命B12可改善潰瘍。
2. B群可以緩解痠痛嗎？
高單位B群對神經痛覺的掩蓋作用可以減少止痛劑的使用，但服用高單位B群仍是治標不治本，要請專科醫師診斷造成身體發炎的原因，而不是一味的服用高劑量B群來阻斷痛覺傳導。
- May 18 Wed 2022 12:45
葉黃素濃度夠才能有效維持
葉黃素濃度夠才能有效維持
近年在科技進步下，現代人使用3C的時間越拉越長，長期接觸螢幕下也在消耗著體內的葉黃素，久而久之可能累積出不可逆的傷害，甚至可能會失去晶采魅力。
因此，維持晶亮健康不能拖，要趁早開始。
- May 17 Tue 2022 12:56
不再當月光族 無痛存錢四步驟
不再當月光族 無痛存錢四步驟
理財重要的不是投資，而是存一筆隨時可動用的「緊急預備金」，許多人認為「我的薪水就固定這麼多，怎麼存錢？」
其實，低薪不是無法存錢的藉口，自制力和執行力才是存錢的關鍵。
會成為月光族，多半是拿到薪水之後，先考慮日常花用，剩下的錢才存下來(儲蓄＝收入－支出)，但往往所剩無幾，甚至可能過度消費而負債。
要成功存錢，就要翻轉你的腦袋，拿到薪水之後，先扣除儲蓄的部分，剩下的才是日常花用，成為以下的公式：支出＝收入－儲蓄，並準備兩個帳戶，一為支出帳戶，另一個為儲蓄帳戶，分為以下四個要點：
一、目標明確
存錢，第一要務是存一筆緊急預備金，以備不時之需，就像這次新冠疫情來襲，有可能面臨減薪、裁員或放無薪假，緊急預備金就可派上用場。
